Najnowsze Wpisy

pierwszy dzien  Komentarze (0)
21. października 2011 07:08:00
linkologia.pl spis.pl

Czesc

na poczatek przedstawie sie - nazywam sie Bozena niedawno skonczylam 31 lat, od 2 miesiecy mieszkam w Afryce. Znowu zmienilam cale swoje zycie i w sumie jestem z tego zadowolona.

Na razie jest mi ciezko bo od niedawna ucze sie francuskiego i ciezko mi jest sie porozumiec z ludzmi. Mimo tego ze mowi po angielku i niemiecku nie zawsze starczaja te jezyki.

Powodem otwarcia mego bloga jest chec wrocenia do mojej wagi sprzed 5 lat tzn 53 kg

Obecnie waze jakies 65 kg nie mam wagi bo czekam az skonczy sie strajk tutaj i dostane moje kartoniki. Przeprowadzki bywaja trudne ale tez duzo ucza.

Od dawna probuje schudnac czytalam o roznych dietach i stosowalam rozne jednak. Jednak od nic za bardzo nie pomoglo. Zrzucilam jakies 3 kilo ale dalej waga nie idzie w dol.


Takze zaczynam od nowa a moze od srodka


Od 6 miesiecy robie sport

calanetics

pilates

aerobic

bieganie

insanity

w tygodniu co najmniej 2 do 4 razy

ale mam problemy z ograniczeniem jedzenia niestety zawsze czuje PUSTKE w brzuchu

wielka PUSTKE nie moge przestac jesc tak jakbym byla przesladowana przez jedzenie hihihi

brzmi smiesznie ale wcale nie jest

Mam zamiar spisywac co jem i zobaczyc co moge zrobic z uczuciem niedosycenia

 

a jak narazie pozdrawiam

bk2006 : : odchudzanie

Kalendarz

pn wt sr cz pt so nd
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Ksiega gości

Księga gości

Kategorie postow

Brak kategorii

justycha | lucyphere | marta222 | czarek-m | ooolunia-12 | Mailing